Bị bệnh nổi mề đay dị ứng nên ăn gì và kiêng gì

Vấn đề ăn uống là một nguyên nhân gây các bệnh ngoài da thường gặp trong đó có bệnh mề đay. Nó khiến da của bạn nổi mẩn đỏ, ngứa liên tục kéo theo hành động gãi, cào gây tổn thương da nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để có một chế độ ăn uống hợp lí khi bị nổi mề đay. Đây cũng là thắc mắc của nhiều người hiện nay khi số bệnh nhân mắc bệnh mề đay đang tăng lên nhanh chóng trong thời gian gần đây.

Mắc bệnh nổi mề đay nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi bệnh

Người bị nổi mề đay nên ăn gì

Lựa chọn hàng đầu của người bị nổi mề đay là ăn nhiều chất béo omega 3. Lí do là vì các chất béo omega 3 khi vào trong cơ thể sẽ giúp chuyển hóa các chất độc thành các chất thông thường. Giúp bạn hạn chế được tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ trên da một cách hiệu quả. Hơn nữa, nó còn giúp cơ thể mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Chất omega 3 có nhiều trong cá biển, quả óc chó, … nên bổ sung nhiều vào bữa ăn.

Công dụng của tỏi là sát khuẩn, chống dị ứng cực kì hiệu quả. Đó là nhờ hoạt chất Allicin giúp ức chế các enzim gây bệnh mề đay. Tỏi còn chứa nhiều vitamin C giúp làm lành da bị thương nhanh chóng. Vì thế, hãy dùng tỏi trong chế biến món ăn để chữa bệnh.

bi-benh-noi-me-day-di-ung-nen-an-gi-va-kieng-an-gi-1.jpg

Thực phẩm tốt người bị nổi mề đay nên ăn

Các loại rau xanh, trái cây sau đây là vũ khí chữa mề đay cho kết quả tốt: dưa leo, cà chua, rau cải, súp lơ xanh, cam, bưởi, chanh, táo đỏ, … Chúng sẽ giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch, bệnh sẽ nhanh khỏi. Người bị nổi mề đay nên ăn rau xanh mỗi ngày.

Cây hương thảo giúp giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh mề đay. Tùy vào cơ địa mỗi người mà thuốc có tác dụng khác nhau. Bạn có thể ăn cây hương thảo có trong món cá sốt cà được chế biến đóng hộp sẵn. Hoặc đến các nhà thuốc đông y tìm mua và sử dụng.

Khi bị nổi mề đay nên uống rượu vang hoặc các loại trà thảo mộc, trà mướp đắng sẽ giúp đào thải chất độc trong cơ thể ra ngoài. Nó sẽ làm giảm nhanh tình trạng ngứa da, mau khỏi bệnh.

Nổi mề đay nên ăn các loại thực phẩm trên để giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn, tăng khả năng miễn dịch. Vì hệ miễn dịch của bạn suy giảm là nguyên nhân khiến mề đay xuất hiện.

Cần xem thêm:

Thực phẩm cần kiêng cữ đối với người mắc bệnh mề đay

Hải sản là loại thực phẩm dễ gây dị ứng với những người có làn da nhạy cảm. Và với bệnh mề đay, thì người bệnh cũng cần kiêng loại thực phẩm này. Trong hải sản có chứa nhiều protein parvalbumin là chất không chỉ gây ngứa da mà còn bị dị ứng ở ống tiêu hóa. Nó khiến người bệnh có thể bị sốc phản vệ, nguy hiểm đến tính mạng.

bi-benh-noi-me-day-di-ung-nen-an-gi-va-kieng-an-gi-2.jpgNgười bị nổi mề đay nên kiêng hải sản

Lạc hay đậu phộng có thể khiến bệnh mề đay tái phát hoặc khó điều trị hơn. Bởi chất vicilin và albumin có trong lạc có thể dị ứng mạnh với da. Theo nghiên cứu, 1mg lạc cũng có thể khiến bệnh tái phát ở một số bệnh nhân. Vì thế, hãy hạn chế ăn lạc rang, lạc luộc, lạc nướng hoặc cả lạc sống.

Chất kích thích cũng là tác nhân dễ khiến nổi mề đay trên da. Đó là bia, rượu, nước ngọt có ga, thuốc lá, các gia vị như tiêu, ớt. Trong các thực phẩm này đều có vitamin nhóm B dễ kích thích tế bào thần kinh gây nên hiện tượng trên. Ngoài ra, cũng hạn chế dùng đường và muối khi chế biến món ăn.

Người bị nổi mề đay nên hạn chế ăn thực phẩm có chứa nhiều chất đạm. Đây cũng là một chất khiến bệnh trở nên trầm trọng khi sử dụng nhiều. Cần có chế độ ăn hợp lí với các loại thịt gà, thịt bò, thịt đỏ, … Trẻ em bị nổi mề đay cần kiêng sữa đặc, lòng trắng trứng, món soup.

Có rất nhiều thực phẩm có thể gây dị ứng cho người này nhưng người khác lại không. Điều này phụ thuộc vào yếu tố cơ địa của mỗi người. Có thể kiểm tra bằng cách ăn một ít trước để xem có phản ứng bất thường nào hay không. Nếu thực phẩm nào gây dị ứng thì cần ghi nhớ để lần sau không mắc phải. Một lời khuyên dành cho bạn là nên đến gặp chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về chế độ ăn uống hợp lí.

Bị bệnh nổi mề đay dị ứng nên ăn gì và kiêng gì

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc